RETO 2 PIRÁMIDE DE ALIMENTOS Y MENÚ SEMANAL SALUDABLE (SALUD)
RETO 2 Realizar una pirámide de alimentos y elaborar un menú semanal saludable. Para ello hay que realizar una investigación y recabar información sobre la pirámide alimentaria. Lee atentamente este blog para poder superar de forma satisfactoria esta tarea. Tienes que completar el reto utilizando la pirámide y la tabla del menú semanal que te proporciono. La pirámide puedes realizarla como un collage, recortando alimentos de los folletos publicitarios de los supermercados o dibujando los alimentos que se incluyen en cada grupo. Recuerda que para superar el reto debes incluir una cantidad de alimentos considerable y estos tienen que diferenciarse claramente los unos de los otros. Fíjate bien en los 5 niveles que explico en el blog y ponte manos a la obra. Para relizar la tabla del menú semanal saludable tienes que recordar qué alimentos hay que comer a diario, los que hay que ingerir varias veces a la semana y cuáles sólo hay tomarlos de vez en cuando. La pirámide de aliment...