EDUCACIÓN FÍSICA SIERRA ELVIRA

EL BALONCESTO El baloncesto , basquetbol o basquet es un deporte de equipo que consiste básicamente en introducir un balón en un aro con red, llamado cesta o canasta, y colocado a 3 metros de altura. Nació para poder realizar alguna actividad física deportiva, bajo techo, durante el largo invierno en el norte de Estados Unidos. Fue inventado en 1891 por el profesor canadiense de Educación Física James Naismith.         Se juega con dos equipos de cinco jugadores, durante cuatro periodos o cuartos de 10 minutos (FIBA). Al finalizar cada período hay un intervalo de descanso, que es mayor entre el el segundo y tercer período. Suele haber hasta 7 jugadores suplentes que el entrenador podrá cambiar por los titulares aprovechando las interrupciones del juego. Los partidos son dirigidos por tres árbitros, uno principal y dos auxiliares, asistidos en la mesa   por anotadores y cronometradores. El árbitro inicia el partido lanzando el balón hacia ...

  EL PICHI Deporte Alternativo: Rondin - Pichi - Kickball El Juego El Rondín es un juego que se desarrolla entre dos equipos cuyo objetivo es anotar más carreras que el contrario. El equipo atacante es aquel que tiene la opción de “patear” la pelota y anotar carreras. Anotará una carrera cada vez que un corredor toque legalmente y por este orden las bases 1ª, 2ª, 3ª, 4ª, 5ª y meta. El equipo a la defensiva es el equipo de campo e intenta evitar que el contrario anote carreras. El campo Está limitado por una línea recta en el centro de la cual se coloca la meta. El campo está dividido en dos zonas: interior y exterior. 1.  La zona interior : es el área delimitada por un pentágono de 12 m de lado. En cada vértice de este pentágono, en dirección contraria a las agujas del reloj, se marcan la meta (M), la 1ª, la 2ª, la 3ª, la 4ª y la 5ª base con fichas en el suelo y detrás de éstas un cono para indicar donde están ubicadas. Este hexágono se conoce como diamante. El “pichi” (P) se ...